swimmer_free_joutatuのブログ

こんにちは‼️水泳アドバイザーのゆーまです。高校生から水泳を始め学校の部活のみでタイムを20秒縮めて県大会標準タイムを突破した経験をどんどん配信していきます。お楽しみに

2019-06-05から1日間の記事一覧

元フリーの選手が教える。フリーのそもそもの泳ぎ方をわかっていますか?

どうも、こんにちは! 水泳アドバイザーのゆーまです。 クロールにも色んな泳ぎ方があるの事を 知っていますか?? 「フォーム」って たくさんありますよね笑笑 まずは ちょっと水泳用語について 知っておきましょう!! なぜならあなたが どこを治すべきか …

え?水分補給の飲み物はなんでもいいんじゃないの?良くないです!!あなたは普段何を飲んでいますか?

どうもこんにちは! 水泳アドバイザーのゆーまです。 今回は 前回に引き続き 前回の内容はこちらになってます 必ずチェック!! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 「水泳」ってめっちゃ汗かくってマジ?これは、あなたの練習パフォーマンスに大きく関わりますよ‼️ - swimmer_fr…